...har hört att de inte rekommenderas...
Så länge man håller Flash och Java uppdaterade
...och man ser till att nedladdningarna görs från tillverkarnas hemsidor, och ingen annanstans
...och man inte besöker alltför skumma sidor när man surfar
...så är det ingen fara att ha dem installerade.
Men det kan ju också vara något helt annat än Java eller Flash som du behöver. Det är egentligen en omöjlig fråga att besvara, eftersom vi inte har en aning om vad de där filmerna kan tänkas behöva för att kunna spelas.
Vilken webbläsare använder du? Har du provat med någon annan? Vilken version av OS X kör du?