Helt OK att du rensade temp-mappen i Windows.
På Mac skall du inte pilla då du inte har i temp-foldrarna att göra.
Du skall använda din dator. Släpp allt det här du lärt dig från din Windows-tid att sitta och rensa.
Du jobbar med datorn och surfar. När något känns fel kör du en omgång med Malwarebytes for Mac och ex. ett antivirusprogram.
Pilla i massa foldrar skall du bara göra om du är riktigt säker på vad du gör. Men, det är inte något gemene användare behöver.