Time Machine: Gå tillbaka till Snow Leopard och sedan tillbaka till Lion

För x antal månader sedan installerade jag om min MBP. Innan ominstallationen kördes Snow Leopard, efter formatering installerade jag Lion. Sista som gjordes innan formateringen var en backup via TM mot en extern USB-disk. Nedan kallad för USBDisk-A

Jag saknar en liten mängd data från tiden innan Lion. Jag vill således läsa upp ett gammalt state (Snow Leopard), ta vara på data och sedan läsa upp senaste state:et (Lion).

Hur går jag enklast tillväga? Vad tror ni om att:

1. Backa nuvarande state (Lion) mot USBDisk-B.

2. Läsa upp gamla (Snow Leopard) från USBDisk-A

3. Spara undan aktuell data

4. Läsa upp senaste state:et från USBDisk-B

Är det möjligt? Finns det smidigare sätt? Kan jag läsa upp från USBDisk-A till en virtuell maskin eller liknande?

Kan jag på något sätt se om den är bootbar? Gäller det att boota om och hålla in cmd?

Det jag vill åt är min adressbok. Jag har svårt att se hur den skall överleva en formatering. Tyvärr så hade jag inte slagit på iCloud eller hunnit synca min iPhone med Lion innan den blev stulen.

WOW! Det skall jag testa. Det som skiljer här är att mellan dessa uppdateringar har jag formaterat disken. Återkommer när jag har testat.

Edit: formaterat USB-disken

Fördomsfull som jag är utgick jag ifrån att filstrukturen på USB-Disken med TM skulle vara komplicerad och kanske tom krypterad. Det visa sig att den är i princip en direkt kopia.

Jag löste det genom att bläddra fram AddressBook-mappen i senaste bakupen. Kopiera över samtliga abcdp-filer till MBP. Tog bort AddressBook-v22.abcddb och startade sedan Adressbok. AddressBook-v22.abcddb byggdes om och adressboken innehöll samtliga kopierade kontakter.

Tack för all hjälp.