Studie: Mobilappar lika bra som aktivitetsmätare

En studie visar att det fungerar lika bra att räkna steg med en app i mobilen som att bära någon av alla aktivitetsmätare som finns.

Träning och hälsa har varit en stor trend länge nu. App Store har många appar för att räkna steg eller hålla koll på sömnen. Det finns också dedikerade #aktivitetsmätare att köpa som bärs runt handleden eller som fästs i kläder.

Målet med att använda den här typen av produkter är att skaffa sig koll på sina vanor och gärna försöka förändra dem till det bättre. Nu har forskare vid universitetet i Pennsylvania undersökt om det är någon skillnad på noggrannheten om man använder en mobilapp eller en dedikerad mätare.

Forskarna slår fast att det generellt inte är någon skillnad på att ha en mobil i fickan eller bära en aktivitetsmätare. De utrustade fjorton deltagare med aktivitetsmätare och smarta mobiler med appar och lät dem på gå på löpband medan de samtidigt räknade steg manuellt.

Deltagarnas utrustning:

  • Digi-Walker SW-200

  • #Fitbit Zip

  • Fitbit One

  • Fitbit Flex

  • #Jawbone Up24

  • Nike Fuelband

  • Iphone 5S med Fitbit-appen, Withings Health Mate och Moves

  • Samsung Galaxy S4 med appen Moves för Android

Stegräknarna som fästs i kläderna gav de mest exakta resultaten, medan aktivitetsmätarna som bärs runt handleden och mobilapparna varierade mer.

Studien har publicerats av Journal of American Medical Association.

Den 16:e augusti kommer Nokia och HMD presentera sin nästa flaggskeppsmobil i London.

Roomba-dammsugare har inte bara samlat upp damm åt användarna, de har också kartlagt bostäderna. Nu vill Irobot sälja kartadatan för att förbättra smarta hemmet-tjänster och produkter.

Den fjärde betaversionen av IOS 11 för utvecklare har precis släppts. Betan innehåller uppdateringar av notiscenter, ikoner, Airdrop med mera.

Microsoft förtydligar nu att Paint inte kommer att försvinna, men att det kommer flytta till Windows Store där det kan laddas ned gratis.

Apple uppges köpa utrustning och investera i forskning och utveckling av OLED-teknik.

IOS 11 kommer med en glädjande nyhet för Wifi-surfare. Apples kommande mobila operativsystem kommer att föredra 5 GHz-nätverk över 2,4 GHz.